Méthode : arrêter de fumer

Pondu par CurLy 1 septembre, 2009

L’addiction a la nicotine est soit disant aussi forte qu’une addiction à l’héroïne, c’est pourquoi il est très difficile de s’arrêter de fumer. Sauf peut être avec cette méthode, mais les effets “secondaire” sont vraiment nombreux ;-)

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Comments
7 juin 2010

Avez-vous remarqué que nous avons tendance à tendre la main vers notre paquet de cigarette lorsque nous sommes inquiets ?
Les émotions (colère, peur, jalousie, appréhension, mécontentement, rancune, mais aussi joie, surexcitation, etc.) sont de grandes incitatrices à fumer.

Pour différentes raisons,cela va selon la personne.
On cherche à s’apaiser, à oublier, à se cacher derrière l’écran de fumée, ou à refouler le sentiment qui nous dérange. Et l’habitude se prend d’avoir recours à la cigarette.
Non seulement pour sa nicotine mais aussi pour le geste qui fait diversion dans les pensées.

Pondu par garoloo FRANCE
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